M'hemmx l-aħjar siġġu tal-logħob, biss l-aktar adattat għalik!

Mhix sorpriża li l-professjonisti tal-e-sports iqattgħu l-biċċa l-kbira tal-ġurnata tagħhom bilqiegħda fuq siġġu -- pożizzjoni li tista 'żżid l-istress fuq l-istrutturi tas-sinsla, li tista' twassal għal għadd ta 'problemi tas-saħħa.

 

Għalhekk, sabiex jimminimizzaw il-qadd, dahar u partijiet oħra tal-korriment jew serji, warasiġġu tal-logħob ergonomiku u adattathuwa essenzjali għall-plejers tal-logħob professjonali, jista 'jipprovdi appoġġ tajjeb għad-dahar, jikkoreġi u jżomm lill-plejers f'qagħda tajba.

Allura liemasiġġu tal-logħob ergonomikuhuwa l-aħjar?Hemm varjetà wiesgħa ta 'siġġijiet tal-logħob għal plejers professjonali u fannijiet tal-isports elettroniċi li jagħżlu fis-suq, iżda m'hemm l-ebda siġġu tal-logħob aħjar, biss l-aktar adattat għas-siġġu tal-logħob tagħhom stess.

 

F'siġġu ergonomiku tal-logħob, xi karatteristiċi huma importanti ħafna.Dawn il-karatteristiċi jeħtieġ li jkunu kontrollabbli biex jissodisfaw il-ħtiġijiet individwali ta 'kull plejer.Ejja nistudjaw flimkien, x'inhuma l-karatteristiċi ta 'asiġġu tajjeb tal-logħob:

 

1.L-għoli tas-sedil tal-logħobsiġġu għandu jkun faċli biex taġġusta.Għal ħafna nies, is-sedil ġeneralment ikun bejn 41-53cmmill-art.L-għoli tas-sedil huwa ddeterminat mit-tul tas-sieq sabiex is-saqajn ikunu ċatti fuq l-art, il-koxox ikunu livell fuq l-art, u d-dirgħajn ikunu fuq l-istess pjan bħall-mejda.

Kwistjonijiet li jeħtieġu attenzjoni:

a.L-irkoppa għandha tinżamm f'medda ta' 90-100°.

b.Is-saqajn għandhom ikunu ċatti mal-art.

c.Is-siġġu m'għandux ikun f'kuntatt mal-wiċċ tal-mejda.Ikkunsidra li tgħolli l-għoli tal-mejda jekk meħtieġ.

2.Is-sedil għandu jkollu biżżejjed fond, ġeneralment 43-51 ċm wiesgħa huwa d-daqs standard.Huwajeħtieġubiżżejjedfondsabiex il-plejerjista dgħif lura filwaqt li jħalli 2-3 pulzieri bejn l-irkopptejn tiegħu u s-sedil tas-siġġu.L-għan huwa li tikseb appoġġ tajjeb tal-koxxa u tnaqqas jew saħansitra tevita kwalunkwe stress wara l-ġog ta 'l-irkoppa.

Kwistjonijiet li jeħtieġu attenzjoni:

Il-fond tas-sedil meħtieġ huwa ddeterminat mit-tul tal-wirk.Wirk itwal jeħtieġ sedil aktar profond, filwaqt li wirk iqsar jeħtieġ sedil relattivament baxx.

3.Is-sedil għandu jkun aġġustabbli f'inklinazzjoni 'l quddiem jew lura u għandu jkun ċatt jew kemmxejn 'il quddiem biex jgħin iżomm il-pelvi f'pożizzjoni newtrali ottimali.

4.Nafu li s-sinsla tal-ġenbejn hija kurva 'l quddiem, żmien twil fil-pożizzjoni bilqiegħda u n-nuqqas ta' appoġġ jistgħu faċilment iwasslu għal bidliet strutturali fis-sinsla tal-ġenbejn, segwit minn uġigħ fid-dahar baxx, tensjoni fil-muskoli tal-ġenbejn u problemi oħra.Siġġu ergonomiku għandu jkollu l-appoġġ tal-qadd biex isostni l-kurva 'l quddiem tan-naħa t'isfel tad-dahar.

5.Id-dahar ta 'siġġu ergonomiku għandu jkun wiesa' 30-48 ċm.Id-dahar għandu jkun 90-100° mis-sedil biex titnaqqas il-pressjoni fuq in-naħa t'isfel tad-dahar.

6.L-aħjar id-dirgħajn tas-siġġu tal-logħob huwa aġġustabbli.L-għoli xieraq tad-driegħ jista 'jipprovdi appoġġ għall-attur, iżomm id-driegħ appoġġjat, id-driegħ parallel mal-art, u liwi tal-minkeb madwar 90-100 °, li jistgħu jnaqqsu jew saħansitra jevitaw is-sindromu tal-carpal tunnel u qagħda għolja u baxxa tal-ispalla.

7.Is-siġġu tal-logħob għandu jkun magħmul minn drapp jew ġilda li jieħu nifs minnu, bi sponoż ħoxnin biżżejjed biex isostni użu fit-tul, artab u elastiku biex jipprevjeni pressjoni eċċessiva fuq il-pelvi.

8.Is-sigurtà hija waħda mill-aktar kundizzjonijiet importanti tas-siġġu tal-logħob, irridu naraw jekk il-lift tal-gass huwiex b'ċertifikazzjoni approvata mill-SGS jew BIFMA.


Ħin tal-post: Ottubru-24-2022